Vetäjä: Ulla Neiglick-Oja
Ulla.neiglick-oja@neste.com
Joogaa Lupatoimiston liikuntasalissa
HUOM. Aikaisemmasta ilmoituksesta poiketen jooga/pilates-harjoitukset jatkuvat keskiviikkona 3.9.2025. Paikkana on Lupatoimiston yhteydessä sijaitseva liikuntasali (kulkukortilla ovesta).
Tule mukaan!
**************
Yin-joogaharjoitukset pidetään keskiviikkoisin klo 16:15-17:30, ja aloitus on 20.8.2025. Tunnit jatkuvat marraskuun loppuun saakka. Ohjaajana on Aurora Rantanen.
Harjoituskertoja tulee syys-marraskuun aikana 13 kertaa. Osallistumismaksu on 60 euroa ja sisältää KiLu:n kausimaksun 10 euroa, jolla voi osallistua kaikkien KiLu:n alaisten kerhojen toimintaan ja joogan omavastuuosuuden, joka on 50 euroa. Maksathan osallistumismaksun 15.9.2025 mennessä.
Maksutiedot
Summa: 60 €
Tilin omistaja: NESTEEN HENKILÖSTÖ
Viitenumero: 20307
IBAN (tilinumero): FI23 8013 2710 0407 12
BIC/SWIFT: DABAFIHH
Ilmoittautuminen sähköpostitse Ulla.neiglick-oja@neste.com
Yin-joogassa tehdään pitkäkestoisia venytyksiä, joissa venytetään pehmeästi sidekudoksia, ja sitä kautta saadaan helpotusta kehon jäykkyyksiin ja särkyihin. Harjoituksen aikana kehon lisäksi myös mieli rauhoittuu.
Salissa on lainattavaksi jumppamattoja ja joogablokit. Varaa yllesi mukava, joustava asu, villasukat ja viltti/pyyhe loppurentoutuksen lämmikkeeksi.